5-1-3- العضلة ذات الأربع رؤوس Quadriceps Femoris وتنشأ بأربع رؤوس وهي الرأس المستقيمة وثلاث رؤوس تسمى بالعريضة (الوحشية والأنسية والمتوسطة)وتندغم هذه العضلة في منطقة واسعة حيث تندغم في عظمة الرضفة(patella وتمتد منها إلى عظمة الساق كما أن جزء من ألياف الرأسين العريضين الوحشي والأنسي يندغمان في الجهة المقابلة لكل منهما من الكبسولة الليفية لمفصل الركبة كما أن بعض الألياف الغائرة تندغم في المحفظة الزلالية لمفصل الركبة .
وعمل هذه العضلة هو بسط الركبة ويساهم الرأس المستقيم في ضم مفصل الفخذ كما أن الألياف الغائرة تقوم بسحب المحفظة الزلالية إلى أعلى أثناء بسط الركبة لتحميها من الانضغاط بين الأسطح المتفصلة.